News ed Eventi
Dal 02 ottobre al 08 ottobre 2022 a Madeira, Fuori quota parteciperà alla Golden Age Gym Festival
Sintesi della serata "Poker di donne" del 05 marzo 2016.
(Ripresa e montaggio video Loredana Spadon) Altri video nella sezione Multimedia. |
Perchè "Fuori Quota".“….Credere che per danzare non ci sia età!”
“….Considerare i positivi aspetti sociali del sudare assieme” Questi sono i due obiettivi principali che noi donne dell’Associazione “Fuori Quota” amiamo di più e questa è la convinzione che ci rimane come eredità dalla partecipazione alle numerose Gymnaestrada mondiali. Danzare, o comunque muoversi in gruppo ed esibirsi senza vergogna, con classe e serietà e soprattutto negli ambienti giusti, è puro benessere psico-fisico e concedersi il lusso di poterlo fare quando non si hanno più 20 anni è un vero privilegio, un valore aggiunto. Ebbene sì! La nostra età “Fuori Quota” è il valore aggiunto. Cos’è la ginnastica jazzCaratteristiche Tecniche: L’attività è caratterizzata da un lavoro quasi esclusivamente di gruppo e da elementi di base simili a quelli presenti nella danza jazz quali · Isolamenti (isolation) · Alternanza di contrazione-decontrazione, release e relax · Giri (pirouettes) · Grandi salti (gran jeté) · Movimenti eseguiti nelle varie stazioni (levels) · Esercizi sul posto (in centro) · Piccole e grandi combinazioni (variazioni) · Improvvisazione. La tecnica è meno rigorosa poiché non ha origine nella danza classica, l’esecuzione è più “a tempo” che “a ritmo”, soprattutto a livello di base. Non esistono port de bras e vincoli di movimento se non il rispetto degli assi e piani del corpo, è molto usato il lavoro in flessione plantare (flex), grande spazio è dato al lavoro coreografico (a coppie, a terziglie, a gruppi) con metodo simultaneo, alternato, a canone, in successione. Infine, una caratteristica che la rende varia originale e gradevole è che spesso si avvale di attrezzi non codificati. Quali obiettivi si pone: · Fornire il senso della danza · Utilizzare la capacità di muoversi ritmicamente · Promuovere l’immaginazione · Considerare i positivi aspetti sociali del “sudare” assieme · Credere che per danzare non ci sia età |
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